اهمية النظافة ..بحث اجري فالولايات المتحدة واثبت اهمية النظافة ؟؟

Maintaining personal hygiene is necessary for many reasons; these can be personal, social, for health reasons, psychological or simply as a way of life. المحافظة على النظافة الشخصية أمر ضروري لأسباب كثيرة ، يمكن أن تكون هذه الشخصية والاجتماعية ، لأسباب صحية أو نفسية أو مجرد وسيلة للحياة. Essentially keeping a good standard of hygiene helps to prevent the development and spread of infections, illnesses and bad odours. أساسا الحفاظ على مستوى جيد من النظافة يساعد على منع تطور وانتشار الأمراض ، والأمراض والروائح السيئة.


Personal Reasons أسباب شخصية
Many people, women in particular, are very conscious of their hygiene needs and practices. كثير من الناس ، والمرأة على وجه الخصوص ، مدركون تماما لاحتياجاتهم الصحية والممارسات. This can be a result of being taught of the importance from an early age, from being picked-on at school for head lice or similar, or as a way of making themselves more attractive to the opposite sex. هذا يمكن ان يكون نتيجة ليجري تدريسها من أهمية في سن مبكرة ، من اختياره ، في المدرسة لقمل الرأس أو ما شابه ذلك ، أو كوسيلة لجعل نفسها أكثر جاذبية للجنس الآخر.

Self-esteem, confidence and motivation can all be altered by our body image, often reflected on our ability to care for ourselves and keep good hygiene practices. ويمكن تقدير الذات والثقة والحافز يمكن تعديلها من قبل جميع صورتنا الجسم ، وغالبا ما ينعكس على قدرتنا على الرعاية لأنفسنا والحفاظ على ممارسات النظافة الجيدة.

A bright white smile with clean and healthy teeth can endear people to us, whereas brown, unhealthy teeth can cause embarrassment and can alter our sense of well-being. ابتسامة بيضاء مشرقة مع الأسنان نظيفة وصحية يمكن أن شخصا عزيزا علينا ، في حين أن البني ، ويمكن أن يسبب إحراجا أسنان غير صحية ويمكن أن يغير من شعورنا الرفاه.

Healthy hair, skin and nails are signs of a good well-balanced diet and can give us confidence in everyday life. صحة الشعر والجلد والأظافر هي علامات جيدة جيدا نظام غذائي متوازن ويمكن ان تعطينا الثقة في الحياة اليومية.


Social Reasons أسباب اجتماعية
Most people hate to be talked about, especially in a negative manner. معظم الناس يكرهون أن يتحدث ، وخاصة بطريقة سلبية. By ensuring that our body is clean and well presented, we are more assured of projecting a positive body image that reflects our personalities. عن طريق ضمان أن هيئتنا نظيفة ومعروضة بطريقة جيدة ، ونحن اكثر اطمئنانا لإعطاء صورة إيجابية الجسم الذي يعكس شخصياتنا.

Children should be taught the importance of hygiene and how to achieve good hygiene very early to keep themselves and others healthy and to reduce the risk of being bullied at school. الأطفال يجب أن تدرس على أهمية النظافة وكيفية تحقيق النظافة الجيدة في وقت مبكر جدا للحفاظ على أنفسهم والآخرين وصحية لتقليل خطر التعرض للمضايقات في المدرسة.


Health Reasons أسباب صحية
If a person is due to go into hospital, sometimes that person becomes very aware of their hygiene. إذا كان الشخص المناسب للذهاب الى المستشفى ، واحيانا يصبح هذا الشخص على علم تام عن النظافة. The thought of being vulnerable and exposed to strangers can cause the person to become very strict on their hygiene needs. ويعتقد بأنها ضعيفة ومعرضة للغرباء يمكن أن تسبب للشخص أن يصبح صارمة للغاية على احتياجاتهم الصحية.

If you have cut yourself, the wound should be cleaned and dressed suitably, this can help reduced the risk of infection and pain. إذا كان لديك قطع نفسك ، ويجب تنظيف الجرح ويرتدون يكون مناسبا ، يمكن أن يساعد هذا قلل من خطر العدوى والألم.

Conditions such as head lice, athlete's foot etc. should be treated immediately to prevent further infections and spread to others. ظروف مثل قمل الرأس ، قدم الرياضي وما ينبغي أن تعامل على الفور لمنع المزيد من حالات العدوى وانتشار للآخرين.

Hand washing cannot be emphasised enough as this simple action can prevent a plethora of illnesses and disorders developing. ويمكن غسل اليدين لا يمكن التأكيد بما فيه الكفاية لأن هذا عمل بسيط يمكن منع عدد كبير من الأمراض والاضطرابات النامية. Many people 'forget' to wash their hands after using the toilet or before handling foods; this deed can cause a great deal of illness and even death. كثير من الناس 'نسيان' لغسل أيديهم بعد استخدام المرحاض أو قبل تناول الطعام ، وهذا الفعل يمكن أن يسبب قدرا كبيرا من المرض وحتى الموت.


Psychological Issues قضايا نفسية
By being well presented, clean and tidy, people can feel more confident, especially in social situations. من يجري معروضة بطريقة جيدة ، نظيفة ومرتبة ، ويمكن الناس يشعرون بثقة أكبر ، لا سيما في الحالات الاجتماعية. Many job interviews and such like are highly dependent of hygiene as many decisions are made by first impressions within the first few minutes of meeting; these decisions are often made in the sub-conscious. مقابلات عمل كثير ومثل هذه تعتمد اعتمادا كبيرا على الصحة العامة والعديد من القرارات التي أدلى الانطباعات الأولى في غضون الدقائق القليلة الأولى من الاجتماع ، وهذه القرارات غالبا ما تكون مصنوعة فى شبه واعية. Our chances of succeeding either in work or social settings, or even with the opposite sex can be altered by our maintenance of hygiene. يمكن أن فرصنا في النجاح سواء في العمل أو المناسبات الاجتماعية ، أو حتى مع الجنس الآخر يمكن تعديلها من قبل لنا المحافظة على النظافة.

Maintaining hygiene practices helps to reduce the risks of ill health, but equally important affects how we and others perceive ourselves and can influence our levels of confidence and self-esteem which can affect many aspects of our lives. الحفاظ على ممارسات النظافة يساعد على تقليل المخاطر الناجمة عن اعتلال الصحة ، ولكن بنفس القدر من الأهمية ويؤثر على الطريقة التي يرى الآخرون أنفسنا ويمكن أن تؤثر على مستويات الثقة واحترام الذات التي يمكن أن تؤثر في كثير من جوانب حياتنا.

شكرا ع المعلومات المفيدة